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用于失眠和疲惫的草药酊剂

这种酊剂的目的是缓解无法入睡的症状以及持续的疲惫感。

通过分离草药的抗氧化成分并结合它们的作用，这种酊剂使用户不仅在晚上睡得很好，而且一整天都感觉充满活力和精力充沛。Cornus和Dioscorea的镇静特性与人参和Os Draconis的振奋作用同时起作用，创造了一个有效的配方，虽然它可以允许深度刷新睡眠，但在需要时不会减少整体能量。

在这个配方中发现的许多强效草药中，有一些值得仔细研究。有地黄，以促进长寿而闻名于世，它是一种有价值的传统补品。人参帮助身体适应不利条件，并在身体需要睡眠时产生镇静作用。最后，还有一种有效的收敛和发烧疗法，称为Cornus。结合其他草药，这是一种非常有效的补救措施！

患有失眠症的人应该开始通过创造一个宁静的睡眠场所、戒掉咖啡因和学会放松来治疗自己。服用这种安全温和的配方将有助于：

人参15克（仁神）地黄20克薯蓣15克（山瑶） 15克山竹（山竹玉）当归15克（当归）枸杞10克枸杞20克多楠木
20
克（元智）龙谷20克 15克鸵鸟（木
里）

将草药混合物倒入罐中，最多是其容量的四分之一到一半（20盎司）
在草药水平上方添加伏特加、朗姆酒或白兰地。
密封罐子（密封，以防止泄漏或蒸发）
将罐子存放在干燥和黑暗的地方。
在接下来的几天里添加更多的酒精，因为干燥的草药浸泡和膨胀。
将罐子存放长达两周到三个月。

用粗棉布将酊剂通过筛子过滤到另一个干净的罐子或储存容器中。
通过挤压饱和的草药提取剩余的酊剂并将其转移到滴管瓶中。冷藏。
午餐和晚餐后立即喝两茶匙。如果您无法忍受这种味道，请用水、果汁或茶稀释。

大多数草药酊剂都是使用酒精作为溶剂制备的。但是，如果您不能饮酒，请使用苹果醋或葡萄酒醋代替。建议将它们存放在冰箱中，但一定要清楚地标记罐子，以防止其他家庭成员无意中喝下您的酊剂。

不惜一切代价避免使用塑料容器。酊剂中的乙醇可能会溶解塑料中的一些游离乙烯基物质，并且一些PBA可能会泄漏出来。切勿使用不锈钢容器长期存放。

如果通过粗棉布的微小残留物与您有关，请通过纸质咖啡过滤器过滤两次。

失眠可能是由心理压力引发的。处理压力，通过专业咨询或其他方法，将大大提高克服失眠的能力。在严重的情况下，针灸用于治疗失眠的效果各不相同。

然而，对于那些想要一种没有任何不良副作用的天然解决方案的人来说，失眠草药酊是最可靠的。它的活性成分可促进深度和健康的快速眼动睡眠，并被证明是有效的。

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