l -酪氨酸
l -酪氨酸被认为是一种氨基酸，是一种重要的蛋白质，用于帮助身体自我滋养。l -酪氨酸存在于肉类、鱼类和蛋类产品中，可以帮助患有精神健康问题的男性和女性，包括多动症和抑郁症。
除了它的精神滋养作用，l-酪氨酸也被认为可以帮助女性对抗经前综合症和男性勃起功能障碍。据说，那些对性失去兴趣的人在服用高剂量的l -酪氨酸时欲望会增加。
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