我已经开始穿成人尿布了，因为我憋不住尿
了解一个41岁的男人如何从尿失禁和膀胱过度活动中找到解脱，这些问题会导致严重的问题，比如疼痛和不适。
案例#:456
担忧:
被诊断患有前列腺肥大使生活变得艰难。虽然我的医生开了许多不同的草药和治疗方法，但它们并没有缓解我一直经历的失禁问题。此外，我已经开始穿成人尿布，因为我在工作日无法控制尿，这造成了一些尴尬的情况。
我的问题随着自慰已经达到不健康的程度而加剧，然而，我太尴尬了，无法寻求帮助来解决这个问题。由于这些问题，我已经停止了和我妻子的性生活，这并没有使我们的关系变得紧张。
讨论:
男性的前列腺位于膀胱下方，是男性生殖系统的一个组成部分。前列腺由两个不同的叶组成，被一层组织包裹着。在一个男人的一生中，前列腺会经历两个不同的生长阶段，一个是在青春期，这导致腺体的大小翻倍。另一个生长时期出现在25岁左右，这也是前列腺肥大问题出现的时候。
当你的前列腺变大时，它会开始挤压你的尿道，从而导致排尿问题。如果不及时治疗，持续的压力也会导致阳痿问题。
过度手淫
过度手淫有其自身的一系列风险。这个问题只会使尿失禁问题复杂化，这可能会变得更糟，甚至完全无法控制。是时候采取更先进和强大的自然配方:先进的尿失禁和膀胱过度活跃的补救措施。
制定前列腺健康计划
在许多前列腺肥大的病例中，改变一些简单的生活方式可以对这个问题产生重大影响。其中一种生活方式的改变包括在你的饮食中结合食物和草药。这种饮食应该以蔬菜和水果为主，少吃糖、加工食品和不饱和脂肪。
- 锯棕榈:这有一个长期和成功的缓解前列腺炎症的历史，它可以抑制负责前列腺增大的激素。
- 津查斯(Zinchas):几十年来一直用于促进前列腺健康。
- 抗氧化剂:包括硒、维生素A、C和E，以保护前列腺组织免受氧化损伤。饮用绿茶就能获得这些好处。
- 十字花科蔬菜:这包括任何含有去除PSA或前列腺特异性抗原的植物化学物质的蔬菜。这些蔬菜包括球芽甘蓝、西兰花和花椰菜。
- 荨麻根:荨麻根含有多种化学物质，可能有助于延缓或阻止导致前列腺癌的细胞的实际生长。
强烈建议你在日常饮食中至少吃7份蔬菜和水果。同样重要的是，你吃蔬菜的原始形式，以优化所提供的好处。(更多关于前列腺食品)
重要的是要记住，数以百万计的男性患有前列腺肥大，这意味着你并不孤单!
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