软性勃起和痤疮之间的不性感联系
他开始注意到他持续的痤疮和柔软的勃起有一个共同点:太多的手淫。听起来是不是很熟悉?了解为什么过度手淫对你的健康如此有害，并找出你能做些什么。
案例#:641
担忧:
在过去的几个月里，我注意到我阴茎的力量明显下降了。在这个问题之前，我有很严重的痤疮，根据你的网站，过度手淫是我痤疮的罪魁祸首。现在看来O.M.也让我的勃起力量偏离了方向。
讨论:
听起来你很清楚哪里出了问题(但遗憾的是你的阴茎没有那么结实)。当你强迫性地手淫时，你会耗尽体内重要的激素，如睾酮、多巴胺、一氧化氮和乙酰胆碱，所有这些都是确保坚硬的勃起所必需的。
当你消耗这些重要的神经递质和激素的速度超过你补充它们的速度时，你的身体就会开始寻求痛苦的报复。由于缺乏化学物质和抑制血液流动，你的勃起变得柔软，你的前列腺因过度劳累而发炎，你开始产生炎症应激激素，这可能导致从痤疮到视力模糊的一切。是的，地狱里最愤怒的就是被鄙视的小弟弟。
与你的阴茎和平相处
软性勃起不只是令人讨厌。不那么强硬会让你觉得自己不像个男人。你的信心动摇了，你的爱情生活受到影响，甚至手淫也没有那么有趣了。但是为了控制这个问题，你首先需要认识到太多的手淫是导致你的问题的原因。
所以，减少单手恋爱，删除硬盘上的性感护士视频，早上洗澡时换成冷水，也许还可以从事一项令人兴奋的新的非性爱好，比如远足、下棋或蹦极……只要能让你从无尽的，无法满足的性冲动中解脱出来就行。如果你无法控制这种冲动，可以考虑和心理医生谈谈。你可能有更深层次的情感问题需要解决。
当独自克制是不够的
很有可能，你已经造成了一些严重的伤害，仅仅减少爱的游行可能还不够。你可能需要大自然的帮助，幸运的是，大自然非常乐意帮助你。
有一些非常好的舒缓草药，不仅可以提高你的勃起质量，还可以逆转多年强迫性手淫造成的一些损害。你要熟悉一些草药，如菟丝子、蛇耳草、淫羊藿和五味子，并尝试服用含有这些成分的草药(参见更多:植物性勃起功能障碍解决方案)。
这些和类似的草药可以帮助你修复组织损伤，改善阴茎的血液流动，提高性敏感性，平衡重要的激素和神经递质。所以，不要只是坐在浴缸里，哀叹你的勃起状态;控制这个问题，重新找回你应得的不可阻挡的坚韧
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