过早到来的麻烦:早泄的斗争
每次你和你的伴侣亲密时，你是否都有早泄的问题?如果是这样，是时候停下来了!
案例#:1922
担忧:
我总是有一个问题，就是很快就变得太兴奋了。有时候我能控制自己，但大多数时候，我只是在派对上早到得离谱。有什么东西可以阻止我早泄吗?
讨论:
性是伟大的…我想我们都同意这一点。性交的哪一部分是最好的，这可能永远是争论的焦点。有些人可能会说，性爱最好的一面是只有两个身体才能达到的不可思议的亲密停滞。
红灯区
其他人可能只是享受这一切的纯粹幸福。无论一个人最喜欢的部分是什么，每个人通常都会在最后的大回报上施加很大的压力。当一个男人能够让他的伴侣达到性高潮时，他就充满了某种成就和骄傲。
当女人能够让她们的伴侣达到高潮时，她们也会有同样的感觉，但我们也倾向于享受这种积累。不幸的是，像早泄这样的事情可能会严重阻碍上弦和投球。
黄灯
幸运的是，有几种非侵入性的方法可以在性交过程中阻止射精。在你开始任何类型的射精预防方法之前，你应该首先掌握你的呼吸练习。一些轻微的冥想可能有助于控制你在兴奋状态下发生的不稳定的呼吸。短而急促的呼吸只会增加感觉和紧张，导致早泄。
理想情况下，你应该首先能够避免浅、短的呼吸。这样的呼吸只会加快心率，让你早早地失去呼吸的能力。每天只花五分钟，深呼吸，并保持大约三秒钟，你将大大缩短你的高潮反应时间。
更不用说任何形式的冥想都是令人难以置信的放松，并且对任何使用这种练习的人都非常有益。
红灯
一旦你掌握了你的呼吸技巧，你将能够继续进行更大的射精预防练习。其中最可靠的方法之一是“停止-开始”方法。(尝试:控制射精的停止和开始技巧)这个练习需要一些真正的持久力，这就是为什么首先整理你的深呼吸是一个好主意。
我也会把这种方法作为独奏开始。你可以从一个人手淫开始，每次都让你离高潮越来越近。在你觉得自己即将达到高潮之前，停下来。
试着在不受干扰的情况下自己练习几次，然后再在现场尝试。这将帮助你了解你的不归路到底在哪里。一旦你确信你已经掌握了这种方法，你就可以和你的另一半进行性活动了。
该怎么做
草药伴停启早泄法
启停法是一种训练男性控制射精反射的方法。类似于道教的控制技巧，它帮助一个男人理解和测量他的性感觉
内容受版权保护 • 侵权投诉