MTodas las personas conocen la experiencia de la menopausia para las mujeres, pero pocos son conscientes de que los hombres también pasan por una crisis similar de la mediana edad conocida como menopausia masculina (andropausia). Los síntomas de la menopausia masculina se han vuelto más reconocidos y comprendidos. Los síntomas incluyen:

• Disminución del deseo sexual y el impulso
• Erección débil
• Pérdida de la capacidad de concentración
• Disminución de la potencia de la memoria
• Mal humor
• Depresión
• Actividad reducida o falta de interés en las actividades físicas
• Fatiga crónica
• Nerviosismo y ansiedad
• Sentirse débil

Este costo fisiológico y psicológico causa estragos en los hombres que envejecen. La mayoría de los hombres que sufren de andropausia ven que los niveles de testosterona disminuyen significativamente a través de las décadas, comenzando tan pronto como a los 35 años.

Causas

La causa detrás de la menopausia masculina es la disminución gradual de la testosterona y el aumento de SHBG (proteína de unión a hormonas sexuales), lo que resulta en una menor testosterona funcional disponible. A medida que los hombres envejecen, los testículos y las glándulas suprarrenales no producen suficiente testosterona.

 
La testosterona es la hormona esteroide clave responsable de las características sexuales primarias y secundarias masculinas. La testosterona aumenta la masa muscular y ósea, el crecimiento del vello corporal, el deseo sexual y el poder de la erección del pene.

SHBG - El regulador maestro para la testosterona

Estudios recientes han encontrado que el aumento de SHBG es uno de los factores que reducen la testosterona flotante en la sangre. La SHBG se produce principalmente en el hígado. El papel principal de SHBG es proteger y transportar las hormonas sexuales por todo el cuerpo. Por lo tanto, la SHBG tiene un fuerte vínculo con la testosterona y demasiada SHBG significa niveles más bajos de testosterona funcional disponible en la sangre. ^[1] [²] ^[3]

La obesidad está relacionada con el bajo nivel de testosterona

Cuerno

de ciervo El crecimiento de una cornamenta de ciervo es impulsado por la testosterona. Como parte de la preparación para la temporada de apareamiento, los ciervos en realidad no producen testosterona en sus cuerpos mientras crecen la cornamenta. Debido a los factores de crecimiento natural altamente concentrados necesarios para la producción de testosterona, Deglatined Antler es mejor conocido como el supercargador natural para aumentar la producción de testosterona.

Un estudio publicado por la revista Diabetes Care de la Universidad de Buffalo confirmó que el 40% de los hombres obesos tienen niveles más bajos de testosterona. Ese número saltó al 50% para los hombres diabéticos obesos. ^[4]

Hay muchas interacciones moleculares y fisiológicas interesantes sobre cómo la obesidad afecta los niveles de testosterona y lo contrario también es cierto. Los hombres obesos tienen una mayor probabilidad de experimentar la menopausia masculina porque las enzimas en los tejidos grasos pueden descomponer la testosterona. ^[5] [⁶] ^[7]

Para la mayoría de las personas mayores sanas, los niveles más altos de testosterona están relacionados con una mayor sensibilidad a la insulina que puede evitar o reducir el riesgo de desarrollar síndrome metabólico. Pero aquellos hombres mayores con niveles más bajos de testosterona tienen un mayor riesgo de desarrollar cardiovascular y diabetes. Después de todo, la testosterona es beneficiosa en la regulación de la insulina, la presión arterial y la producción de lípidos. Por lo tanto, controlar sus niveles de testosterona regularmente es el mejor indicador temprano de riesgo para el síndrome metabólico. ^[8] [⁹] ^[10]


- Los hombres obesos con enfermedades coronarias tienen niveles más bajos de testosterona y mayores posibilidades de sufrir disfunción eréctil.

- Las caídas en la testosterona pueden resultar en la reducción del metabolismo que puede conducir a la obesidad.

La testosterona también es responsable de los impulsos sexuales en las mujeres. Las mujeres tienen niveles más bajos de testosterona que los hombres y generalmente tienen un deseo sexual más bajo que los hombres.

- Controlar los niveles de testosterona regularmente es el mejor indicador temprano del riesgo para el síndrome metabólico.

Fuentes naturales para aumentar la testosterona

El consumo de muchos ingredientes herbales y fuentes de alimentos son formas naturales de aumentar los niveles de testosterona sin preocuparse por ningún efecto secundario. Se cree que Deglatined Antler, Tongkat Ali, Shan Yao, Tu Si Zi, She Chuang Zi, Tribulus Terrestis, Prunus Africana, Lepidium Meyenii, Eucommia Ulmoides y Avena Sativa regulan la producción de testosterona y disminuyen la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG).