女性性高潮困难 - 由月经痉挛引起
女性在一生中的某个时候会经历月经来潮，通常是在月经之前或期间。对于一些女性来说，这种不适只是烦人。对于其他人来说，它可能非常严重，以至于每个月有几天干扰日常活动。
症状
痛经，称为痛经，是下腹部的钝痛或搏动性疼痛。其他可能与月经来潮同时出现的症状包括下背部或大腿疼痛、恶心和呕吐、稀便、出汗和头晕。
痛经分为原发性或继发性痛经。原发性痛经不涉及身体异常，通常在您开始月经后六个月到一年开始，并可能持续到 20 多岁或直到您生孩子。然后，由于未知原因，它们可能会变得不那么强烈。继发性痛经涉及潜在的身体原因，可能在以后的生活中开始或复发，但可以在您开始月经后的任何时间开始。
原因
许多专家认为前列腺素是原发性痛经的直接原因。在月经期间，您的子宫会收缩以帮助排出其内膜。前列腺素是参与疼痛和炎症的激素样物质，会引发子宫肌肉收缩，有时会导致痉挛。白三烯水平升高 - 参与炎症的物质 - 也可能是一个促成因素。
许多情况可导致继发性痛经。子宫内膜异位症是一种痛苦的疾病，其中子宫内壁的组织被植入子宫外。子宫腺肌病是一种子宫内壁组织开始在子宫肌肉壁内生长的疾病。盆腔炎是女性生殖器官的感染，通常由性传播细菌引起。使用宫内节育器（IUD）可能会导致痛性痉挛增加，特别是在插入后的头几个月。子宫肌瘤和子宫息肉从子宫内膜突出，会引起疼痛。
痛经的常规药物治疗依赖于抗炎药，NSAIDs（非甾体抗炎药）。其中最著名的是您在大多数药房找到的阿司匹林和布洛芬。但是非甾体抗炎药药物有一个主要问题，它阻断所有类型的前列腺素，包括重要的PGE1和PGE3，使您的身体容易受到消化道出血和出血的影响。据估计，美国每年有16，500人死亡与此有关。
天然解决方案
治疗经痛的草药很丰富。当归富含称为植物甾醇的天然植物雌激素，有助于减轻雌激素缺乏的症状。当归有利于促进血液流向生殖器官，缓解痛经。当归根、痉挛树皮、卡瓦胡椒和红树莓具有解痉特性，可以缓解痉挛。黑山楂和迷迭香对抽筋有好处，有助于镇静神经系统。野山药提取物含有天然黄体酮，可有效缓解经前综合症的许多症状，包括痉挛。
预防
应改变生活方式，以改善整体健康状况并降低痛性痉挛的严重程度。定期运动会释放内啡肽，这是人体的天然止痛药。充足的休息将使身体不易疼痛。按摩，针灸，瑜伽或冥想，都是缓解压力的活动，可能有助于减轻疼痛。
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